Tagi

, ,

Uff to już tydzień , poza kawą i… pizzą (czasem) nie brak mi nic, jest coraz fajniej , bo czuję się dobrze…

image

Menu na kolejne 3 dni :
Dzień 7
1sze śniadanie: Koktail banan + natka pietruszki + grefrut
2gie śniadanie : sałatka owocowa i chlebek ryżowy
Lunch : zupa chińska
Obiadokolacja : curry z kasza jaglana (przepis TU ale tym razem ziemniaki gotujemy i nic nie smażymy)
Encas : mango i 5 nerkowcow

Dzień 8 (start właściwe oczyszczanie)
1sze śniadanie: koktajl z połowy grejfruta, ananasa, natki pietruszki, łyżeczki oliwy z oliwek
2gie śniadanie : krem z pomidorów z brązowym ryżem
Lunch : salatka jarzynowa (jabłko , gotowane ziemniaki, marchew i pietruszka , kiszony ogórek , oliwa i pieprz)
Obiadokolacja : curry z kasza jaglana
Encas : gruszka

Dzień 9
1sze śniadanie: koktail ananas + dynia + sok z pół grejfruta + natka pietruszki + łyżeczka oliwy
2gie śniadanie : seler z jablkiem i rodzynkami
Lunch : sałatka jarzynowa
Obiadokolacja : krem z pomidorów z brązowym ryżem
Encas: jabłko

Poszukuję we Wrocławiu kawy z cykorii do parzenia. Podają taka w Machina Organica we Wrocławiu , na dietę to wspaniały ersatz : )

Reklamy