Nie wiedziałam , że może wyjść tak pysznie!
Moja nowa zupa : dynia ♥ banany !
Zjedzona w towarzystwie przyjaciółki jest cudem !

image

Ćwierć dużej dynii
Banan
Pół puszki mleka kokosowego
Pół szklanki mleka sojowego
Szklanka wody
2 łyżki oleju kokosowego
Kurkuma
Imbir
Gałka muszkatułowa
Curry
Sól
Łyżka miodu
Prażone na sucho płatki migdałów

Dynię bez skóry i w kostkach duszę na woku z olejem kokosowym ok 20 min aż zmięknie.
Blenduję z bananem , mlekiem kokosowym i sojowym oraz bananem.
Dodaję wody aż konsystencja będzie ok.
Zagotowuję.
Dodaję miód i przyprawy.
Przed podaniem posypuję prażonymi płatkami migdałów.
Voila !
I z miłością zjadam : )

Reklamy